Cómo usar la calculadora
- Escribe las medidas del cuarto.
- Elige el tipo de cuarto.
- Escribe los lúmenes del foco que vas a usar (vienen en la caja).
- Ajusta el aprovechamiento si el techo es alto u oscuro.
Cómo se calcula
Lúmenes necesarios = nivel recomendado (lux) × superficie (m²) ÷ aprovechamiento. Focos = lúmenes necesarios ÷ lúmenes de cada foco.
Un lux es un lumen por metro cuadrado. Como no toda la luz llega a donde se necesita, dividimos entre un aprovechamiento del 60 %: es una estimación nuestra para cuartos de casa con techo de altura normal y colores claros.
| Espacio | Mínimo (lux) | Recomendado | Óptimo |
|---|---|---|---|
| Dormitorios | 100 | 150 | 200 |
| Baños | 100 | 150 | 200 |
| Sala y comedor | 200 | 300 | 500 |
| Cocina (general) | 100 | 150 | 200 |
| Estudio o trabajo | 300 | 500 | 750 |
| Pasillos | 50 | 100 | 150 |
Los niveles vienen de la guía de iluminación del INA de Costa Rica. La calculadora usa el valor recomendado.
Ejemplo
Sala de 4 × 4 m (16 m²), 300 lux recomendados: 300 × 16 ÷ 0.6 = 8,000 lúmenes. Con focos de 800 lúmenes, 10 focos.
Lúmenes y watts
Los focos LED se comparan por lúmenes. Como referencia, el Departamento de Energía de Estados Unidos equipara unos 450 lúmenes con un foco incandescente de 40 W, 800 con uno de 60 W, 1,100 con uno de 75 W y 1,600 con uno de 100 W.
Temperatura de color
- Luz cálida (2,700 a 3,000 K): amarillenta; para recámaras y salas.
- Luz neutra (alrededor de 4,000 K): para cocinas, baños y zonas de trabajo.
- Luz fría (5,000 K o más): blanca azulada; para talleres, cocheras y oficinas.
Consejos
- Fíjate en los lúmenes, no en los watts: los watts miden consumo, no luz.
- Elige la temperatura de color: luz cálida para descansar y luz neutra para trabajar o cocinar.
- Reparte las fuentes de luz en lugar de poner un solo foco muy potente al centro.
- Usa reguladores en salas y comedores para adaptar la luz al momento.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos lúmenes necesita una recámara?
Con 150 lux recomendados, una recámara de 12 m² necesita unos 3,000 lúmenes con un aprovechamiento de 60 %.
¿Cuántos lúmenes da un foco LED?
Depende del modelo; un foco LED que sustituye a uno incandescente de 60 W da alrededor de 800 lúmenes. Revisa la caja.
¿Qué es un lux?
La cantidad de luz que llega a una superficie: un lumen repartido en un metro cuadrado.
¿La cocina necesita más luz?
Sobre la barra y la estufa, sí: conviene luz de trabajo mucho más intensa que la general del cuarto.
Otras calculadoras de instalaciones
- Minisplit o aire acondicionadoCapacidad en BTU y toneladas según el tamaño del cuarto, el sol y las personas.
- Paneles solaresCuántos paneles necesitas según tu recibo de luz y en cuánto tiempo los recuperas.
- Calentador solarLitros y número de tubos según las personas que se bañan en casa.
- Tinaco y cisternaCapacidad del tanque elevado y de la cisterna según personas y días de reserva.
- Biodigestor o fosa sépticaCapacidad del biodigestor según las personas y las aguas que vas a tratar.
- Captación de agua de lluviaLitros de lluvia que puedes captar al año según tu techo y tu ciudad.
Fuentes
Última revisión: octubre de 2026. Si encuentras un dato que no corresponde a tu país, escríbenos para corregirlo.